1. THÔNG BÁO
    VIỆC XÁC NHẬN TK QUA EMAIL BỊ LỖI, CÁC BẠN NÊN ĐĂNG KÝ LẠI LÀ ĐƯỢC LUÔN NHÉ!
    Diễn đàn seo - Để hạn chế SPAM, BQT chỉ cho phép mỗi thành viên đăng trong BOX RAO VẶT 1 bài/12 giờ!
    Các thành viên chung IP được đăng trong BOX RAO VẶT 2 bài/1IP/12 giờ!
    TẤT CẢ CÁC TRƯỜNG HỢP AUTO POST SẼ BỊ DELETED ALL POST & FILTER DOMAIN
    Dismiss Notice

Nguyên nhân gây đau lưng khi mang thai tháng thứ 5

Thảo luận trong 'Rao vặt Toàn quốc' bắt đầu bởi sangdv291, 11/7/16.

  1. sangdv291 Member

    sangdv291

    Diễn đàn SEO - Cộng đồng SEOer Việt Nam - SEOBEN - Bạn đang xem bài viết Nguyên nhân gây đau lưng khi mang thai tháng thứ 5 trong mục Rao vặt Toàn quốc
    Triệu chứng đau lưng khi mang thai tháng thứ 4 ... by sangdv291
    Hiểu về đau lưng khi mang thai tháng thứ 7 ... by sangdv291
    Đau lưng khi mang thai 3 tháng đầu ảnh hưởng gì ... by sangdv291

    Nguyên nhân gây đau lưng khi mang thai tháng thứ 5

    Theo các chuyên gia, đau nhức cơ thể đặc biệt đau lưng là triệu chứng phổ biến trong thời gian mang thai. Sự gia tăng hormone khi bầu bí sẽ khiến các dây chằng ở khu vực xương chậu trở nên mềm hơn, những khớp xương cũng lỏng lẻo hơn để chuẩn bị cho sự ra đời của thai nhi. Sự thay đổi ở các khớp xương và quá trình giãn nở của dây chằng đã làm suy giảm chức năng nâng đỡ lưng thông thường. Chính vì vậy lưng sẽ yếu hơn và có cảm giác đau nhức.


    Ngoài ra, khi mang bầu trọng tâm của bạn dần dần tập trung về phía trước khi tử cung và thai nhi ngày càng phát triển, làm tư thế đứng ngồi cũng thay đổi theo. Sự tăng cân đáng kể trong quá trình mang thai cũng tạo ra sức ép khiến lưng phải chống đỡ nặng nề hơn rất nhiều.

    Thêm vào đó, tâm lý trong thời gian mang bầu thường mệt mỏi, stress cộng với việc đứng ngồi sai tư thế cũng khiến chứng bệnh đau lưng, đau hông trầm trọng hơn.

    ------> Giải đáp về nhiệt độ cơ thể trẻ sơ sinh bao nhiêu là bình thường


    Phát khóc vì đau lưng khi bầu bí

    Massage thường xuyên giúp chị em bớt đau lưng khi bầu bí. (ảnh minh họa)

    Có cách nào để hạn chế cơn đau không?

    ------> Triệu chứng mỏi lưng khi mang thai có nguy hiểm hay không


    Một tin buồn với các mẹ là các chứng bệnh đau nhức nói chung và đau lưng khi mang thai là không thể chữa trị dứt điểm. Sau sinh nở, bệnh sẽ thuyên giảm dần. Tuy nhiên, vẫn có những cách giúp chị em bớt đau và thoải mái hơn khi ngủ cũng như làm việc.

    Tập thể dục nhẹ nhàng

    Trong thời gian mang thai, mẹ bầu luôn được khuyến khích tập các bài tập nhẹ nhàng để tăng sức mạnh và độ dẻo dai cho cơ thể. Những bài tập dành cho vùng lưng, bụng và xương chậu sẽ giúp bạn hạn chế tối đa được cơn đau lưng. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý luyện tập nhẹ nhàng và tốt hơn cả là tham khảo ý kiến chuyên gia để có phương pháp tập đúng đắn nhất.
     
  2. Những chia sẻ của bài viết rất hay và bô ích. Đọc bài viết chúng ta có thể biết được những nguyên nhân của bênh đau lưng trong thời kì mang thai. Từ đó định ra cho mình nhưng phương hướng phòng và tránh một cách hợp lý nhất. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bệnh đau lưng trong đó phải kể đến trái nhàu khô, nó có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị. Đây là một bài thuốc gia truyền vô cùng hiệu quả đối với nhiều người.
    Đối với "hi mang bầu trọng tâm của bạn dần dần tập trung về phía trước khi tử cung và thai nhi ngày càng phát triển, làm tư thế đứng ngồi cũng thay đổi theo. Sự tăng cân đáng kể trong quá trình mang thai cũng tạo ra sức ép khiến lưng phải chống đỡ nặng nề hơn rất nhiều." đây là những điều rất đúng, ngoài ra chúng ta nên kết hợp với các bài thể dục để rèn luyện nâng cao sức khỏe.
    http://trainhaukho.com/san-pham-tra...uoi-chin-deu-to-dep-o-ha-noi-va-mien-bac.html
     

Chia sẻ trang này